1
朋友小安說自己最近的幸福指數(shù)已經(jīng)降到了冰點(diǎn)。原來是她前段時(shí)間趕赴了一場大學(xué)室友聚會(huì)。
五年不見,這次四個(gè)昔年的老同學(xué)頗為交心。小安才得知當(dāng)初睡在上鋪的那位室友,已經(jīng)憑著良好的業(yè)務(wù)機(jī)緣,去年年薪極高。
而對面床鋪的兩位室友,一位已經(jīng)早早入手了兩套房,如今已經(jīng)盈利頗豐。另一位則拿到了名校的研究生文憑。她隨后跳槽到了一家歐洲公司,滿世界地飛,和小安分享著一路的風(fēng)景與見識(shí)。
她們要么實(shí)現(xiàn)了相對的財(cái)務(wù)自由,要么好文憑傍身,都過得有聲有色。
而小安自己還住在出租房里,連這一次的考研成績公布,她也僅以幾分之差與心儀的名校失之交臂。她覺得自己已經(jīng)和幾位室友拉開了巨大的溝壑,言辭之間,無不是各種羨慕。
聚會(huì)回來后,她也制定了各種規(guī)劃,恨不得快馬加鞭一騎絕塵。然而越急于求成越焦慮,雞血了幾天后,她突然挫敗感叢生,悲從中來,原本的幸福感蕩然無存。
而在這之前,小安正在為自己的第一次升職欣喜不已,去年獎(jiǎng)金也尚可。在職研究生的錄取,雖然過不了首選志愿,還是可以調(diào)劑到其他院校。
這次的室友相聚,卻打亂了她原有的生活節(jié)奏,引發(fā)了她的各種負(fù)面情緒,亂了心神。
這些負(fù)面情緒,其實(shí)都不過是比較的產(chǎn)物,不僅無益于問題的解決,反而讓她在仰望別人的幸福里,忘了看清自己正在走的路,迷失了自我。
2
史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一書提到了兩個(gè)著名的概念:“影響圈”與“關(guān)注圈”。
關(guān)注圈是生活中所有你關(guān)注的事物,影響圈則是你可以有所為有所控的事物。
他認(rèn)為:
積極主動(dòng)的人專注于“影響圈”,他們專心做自己力所能及的事,他們的能量是積極的,能夠使影響圈不斷擴(kuò)大、擴(kuò)張和成長。
消極被動(dòng)的人則全神貫注于“關(guān)注圈”,緊盯他人或者超出個(gè)人能力范圍的事情不放,結(jié)果越來越怨天尤人,自艾自憐,并不斷為自己的消極行為尋找借口。
當(dāng)我們把過多珍貴的精力放在關(guān)注圈,實(shí)際上這種錯(cuò)誤的焦點(diǎn),壓縮了自己的影響圈。這種過度關(guān)注外界的行為本身,就是一場盛大的心理內(nèi)耗,會(huì)不斷地削弱我們的認(rèn)知與思考能力。
越沉溺于此,能力越弱,結(jié)果活得局促無力,讓生命陷入不可承受之重。
唯一的辦法,就是轉(zhuǎn)變你的關(guān)注點(diǎn)。靜下來,沉下來,守住自己的節(jié)奏,耐心打磨自己。把從對外部世界的過度關(guān)注,聚焦到自己影響圈以內(nèi)的事務(wù)上來,讓自己逐漸精進(jìn),術(shù)業(yè)有專攻。
記得你獨(dú)一無二的人生里,參照物從來不是別人,而是自己。
請你在每一個(gè)分神的時(shí)刻,問問自己,你真正想要的是什么?
當(dāng)你清楚地知道自己想要的,并愿意為之傾情付出,那么一切都會(huì)回歸簡單。
3
這個(gè)世界,正在狠狠獎(jiǎng)勵(lì)那些耐心打磨自己的人。因?yàn)橹挥羞@樣的人,才能無憾地不負(fù)此生。
沒有必要去盯著別人,每一種人生,都有各自匹配的進(jìn)程。
別人的人生,光影憧憧的背面,也許是你不曾見過的黯淡與傷痕。別人的人生,你縱有萬千艷羨,我們終將面對的是自己真實(shí)的當(dāng)下。
梭羅說:“你必須活在當(dāng)下,乘著每一個(gè)波浪前行,在每一刻找到你的永恒。傻瓜站在他們的機(jī)會(huì)之島上尋找另一片陸地。沒有別的陸地,除了這一生,沒有別的生命?!?/p>
只有當(dāng)我們不再仰望別人,腳踏實(shí)地地打磨自己,終會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福藏在自己的心間。只有當(dāng)我們?nèi)ド疃润w驗(yàn)每一個(gè)當(dāng)下,才有資格說我們真正擁有過自己無悔的生命。
親愛的,忘了別人。我們來人間一趟,要邁著春天一樣的步子,在自己的時(shí)區(qū)里,吟嘯且徐行。把每一天,都過成自己的良辰。